Chispa de salud: prolapso, cuando los órganos se descuelgan

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El prolapso, la caída de órganos, es uno de los problemas más generalizados y silenciosos de la mujer, sobre todo a partir de la menopausia. Con esta Chispa entenderás realmente los prolapsos: de donde vienen y, sobre todo, qué podemos hacer para pararles los pies.

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Descripción

¿Qué son las Chispas de salud?

Con las Chispas de Salud te ofrezco algo diferente; rápido, útil y asequible, donde respondo tres grandes preguntas sobre el problema: ¿QUÉ PASA? ¿POR QUÉ PASA? ¿QUÉ PUEDO HACER EN CASA?

El objetivo de las chispas de salud es proporcionar conocimiento y herramientas sencillas, eficaces y caseras para problemas concretos. Hay mucho que hacer en casa.

Son la esencia de mi método de trabajo, el método ACE: Actitud, Conocimiento, Ejercicio. Cada problema tiene una solución, su chispa de salud.

Hablamos aquí de Prolapso

Entenderás qué te pasa y por qué.

El prolapso, la caída de órganos, es uno de los problemas más generalizados y silenciosos de la mujer, sobre todo a partir de la menopausia.

Los prolapsos tienen una sintomatología muy poco clara, eso hace que pasen desapercibidos hasta que es demasiado tarde. Los prolapsos se instauran poco a poco, con el tiempo. 

Es inteligente y acertado pensar que toda mujer de mediana edad tiene un prolapso, aunque sea asintomático.

Con esta Chispa entenderás realmente los prolapsos: de donde vienen y, sobre todo, qué podemos hacer para pararles los pies.

En este curso conseguirás

  • Entender el origen de los prolapsos
  • Formas de proteger al suelo pélvico en el día a día
  • Como levantar pesos de forma segura
  • Ejercicios que fortalecen la faja abdominal protectora
  • Posturas que permiten levantar el peso que recibe la pelvis
  • Trucos corporales para levantar el prolapso de vejiga
  • Herramientas cotidianas para protegerte de los prolapsos

8 micro vídeos didácticos para aprender a tu ritmo.

Acceso durante 6 meses y descarga un documento resumen

Trucos prácticos para hacer en casa, con facilidad y efectividad

 

Bonus #1 resumen descargable.

Contenido

¿Qué es un prolapso?
¿De dónde vienen los prolapsos?
Signos de los prolapsos
Entendiendo los prolapsos
¿Qué podemos hacer en casa?
Ejercicio práctico: postura de declive
Ejercicio práctico: el lifting de la vejiga
Ejercicio práctico: tonifica tu faja abdominal

¿Para quién son las chispas de salud?

Son para ti:

Si quieres un conocimiento rápido y efectivo
Si quieres tener recursos corporales en casa
Si tienes problemas de suelo pélvico
Si no quieres tener problemas de suelo pélvico
Si quieres regalar salud
si TE quieres regalar salud
si te gusta entender lo que te pasa

¡Porque el conocimiento es salud para hoy y también para mañana!

Testimonios

Ana

Mireia transmite todo de una manera sencilla, amena, con mucho humor, mucha naturalidad

Carlota

Yo soy bióloga y sé que estás transmitiendo conceptos muy técnicos, pero de una manera muy sencilla de entender

Martyna

Tu estilo tan cálido y cercano me ha hecho mucho bien, acostumbrada al discurso y formas alemanas, ha sido como un renacer en pleno invierno

Isa

Por tu profesionalidad, empatía, explicarlo tan bien y que resulte divertido y no trágico… gracias, gracias, gracias

Nora

Qué fabulosa eres Mireia, todo su estilo, y el entusiasmo que transmite y lo divertido que haces todo con una calidad tan fina de todo lo que nos enseñas, me parece realmente increíble, estoy supercontenta

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