Mireia Grossmann: Especialista en Salud Sexual Femenina, Menopausia y Suelo Pélvico
Cuida tu Salud en Cada Etapa Vital
Incontinencia Urinaria
La incontinencia no es algo que debas aceptar como normal. Existen herramientas y ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu calidad de vida.
Menopáusia
La menopausia es una fase natural que merece ser vivida con plenitud. Te acompaño a entender los cambios y a descubrir cómo cuidar tu cuerpo y tu bienestar emocional.
Fortalece tu Suelo Pélvico
Aborda el Prolapso
Cursos Online para Mejorar tu Salud Íntima y Suelo Pélvico
Viaje a la Plenipausia
Curso Completo para la Menopausia
Un curso integral para mujeres en menopausia. Aprende a reconocer los síntomas, cuidar tu salud íntima y recuperar el equilibrio hormonal, físico y emocional en esta etapa vital.
Kegels – De la teoría a la práctica
Ejercicios de Kegel para Fortalecer el Suelo Pélvico
Aprende a hacer correctamente los ejercicios de Kegel y refuerza tu suelo pélvico. Ideal para prevenir pérdidas de orina, mejorar el tono muscular y tu salud íntima.
Curso del Tronco Propioceptivo
Curso de Tronco Propioceptivo para Suelo Pélvico y Postura
Descubre cómo gestionar la menopausia desde un enfoque fisioterapéutico y emocional. Incluye pautas prácticas para aliviar sofocos, sequedad y otros síntomas comunes.
Conecta con tu salud íntima desde el conocimiento y el cuidado
Soy Mireia Grossmann, fisioterapeuta, osteópata y fisiosexóloga. Hace más de 20 años que acompaño a mujeres en el descubrimiento y cuidado de su suelo pélvico, su sexualidad y su salud íntima.
Mi enfoque une ciencia, consciencia corporal y empatía, para que puedas reconectar contigo misma y vivir cada etapa vital con plenitud.
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Donde la salud femenina es noticia
Durante años he compartido mi experiencia sobre suelo pélvico, menopausia e incontinencia en medios de comunicación como prensa, radio, televisión y canales digitales.
Aquí encontrarás algunas de las colaboraciones más destacadas, donde abordo temas de salud femenina con un lenguaje claro, humano y basado en evidencia.
Calendario de Talleres Presenciales sobre Suelo Pélvico y Bienestar Femenino
Recursos y Consejos para Cuidarte Mejor Cada Día
Mireia Grossmann en La Selva 3cat: El suelo pélvico, un secreto a voces
Hace poco estuve en el plató de 3Cat hablando sobre un tema que me apasiona y que, al mismo tiempo,
Mireia Grossmann en El Suplement: nudismo, cuerpo y suelo pélvico, más allá de los tabús
«Si te da vergüenza tu cuerpo, enséñalo todo.» Mireia Grossmann en Catalunya Ràdio Hace unos días tuve la oportunidad de
Mireia Grossmann en RAC1: hemos hablado (sin filtros) del suelo pélvico
“Hay una desconexión brutal entre las mujeres y su vulva. Y eso es un problema de salud.” Mireia Grossmann en
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