Descripción
Cuando tu cuerpo cambia… pero tú puedes hacer mucho más de lo que te han contado.
A muchas mujeres les cuesta ponerle nombre a lo que sienten.
Sequedad, ardor, tirantez…
Algo ha cambiado.
A veces en silencio.
A veces con incomodidad.
Y casi siempre con la sensación de no saber si es normal, si tiene solución o si simplemente hay que “aguantar”.
Pero no. No es una batalla perdida.
Y no, no todo depende de las hormonas.
Por eso creé esta Chispa de Salud.
Para contarte lo que muchas veces no se dice. Para que entiendas qué te pasa, por qué ocurre y qué puedes hacer tú, desde casa, para reconectar con tu cuerpo y revitalizar tu tejido.
¿Qué es una Chispa de Salud?
Es una cápsula de conocimiento práctico basada en el método ACE:
Actitud – Conocimiento – Ejercicio.
Son cursos breves y muy claros donde te explico, desde la experiencia clínica, cómo abordar temas íntimos con respeto, evidencia y soluciones al alcance de tu mano.
En esta Chispa hablamos de… atrofia y sequedad vaginal
La atrofia vaginal es uno de los cambios más comunes tras la menopausia, pero también uno de los menos comprendidos.
Los tejidos cambian. Pero eso no significa que se deterioren sin remedio.
Hay muchas herramientas que puedes aplicar desde casa para revitalizar la zona, recuperar la conexión neuromuscular y sentirte otra vez tú.
¿Qué conseguirás con este curso?
Entender qué es realmente la atrofia vaginal y por qué ocurre.
Conocer las diferencias entre los productos disponibles para la zona íntima.
Aprender a elaborar óvulos regenerantes caseros, de forma segura y natural.
Descubrir cómo despertar el tejido y mejorar su vitalidad.
Establecer nuevas conexiones con tu suelo pélvico, a nivel físico y cerebral.
Reforzar tu autonomía, tu autocuidado y tu confianza.
¿Qué incluye esta Chispa?
8 microvídeos didácticos, claros y fáciles de seguir.
Acceso durante 6 meses para avanzar a tu ritmo.
Documentos descargables para acompañarte en tu práctica.
Trucos prácticos para aplicar en casa, sin complicaciones.
Bonus: resumen descargable con los puntos clave.
¿Para quién es esta Chispa de Salud?
Para ti, si estás en la menopausia o en transición y sientes cambios en tu zona íntima.
Si quieres entender qué le pasa a tu cuerpo y actuar desde el conocimiento.
Si valoras soluciones naturales, prácticas y aplicables.
Si te apetece cuidar tu salud íntima desde un lugar de autonomía.
Si quieres regalar o regalarte salud, con información clara y acompañamiento profesional.
Porque el conocimiento es salud. Para hoy. Y para cada nueva etapa.
Empieza hoy mismo
No tienes que esperar a que la incomodidad se convierta en norma.
Este curso es una invitación a volver a sentirte cómoda en tu cuerpo.
Una propuesta sencilla, eficaz y profundamente respetuosa con tu intimidad.
