PER A ENTRAR DIRECTAMENT EN ELS MÒDULS DEL CURS VEUS A “TEMARI DEL CURS” ⤴️
Què són els tastets de salut?
Són coneixement i practicitat junts.
Responen les preguntes de Què em passa? Per què em passa? Què puc fer jo?
L’objectiu de les espurnes de salut és proporcionar coneixement i eines senzilles, eficaces i casolanes per a problemes concrets. Hi ha molt a fer a casa.
Són l’essència del meu mètode de treball, el mètode ACE: Actitud, Coneixement, Exercici
Cada problema té una solució, la seva espurna de salut.
Parlem aquí d’Incontinència
Entendre què et passa i per què.
En aquest curs aconseguiràs
- Diferenciar els tipus d’incontinència, identificar-ne el teu.
- Quins tipus d’exercicis de sòl pelvià són més interessants.
- Trucs pràctics per controlar la urgència
9 micro vídeos didàctics per aprendre al teu ritme
Accés durant 6 mesos i descàrrega de documents
Trucs pràctics per poder millorar la vostra incontinència i la sensació d’urgència.
Bonus #1 Calendari miccional per conèixer com funciona la teva bufeta i #2 resum descarregable
Contingut
- Què són els tastest de salut
- Incontinència d’esforç
- Incontinència d’urgència
- Incontinència per hipertonia
- Trucs per a incontinència amb esforç
- Trucs per a incontinència per urgència
- La importància de la hidratació
- Diari miccional
- Resum descarregable
Per a qui són els tastets de salut?
És per a tu:
- Si vols un coneixement ràpid i efectiu
- Si vols tenir recursos corporals a casa
- Si tens problemes de terra pelvià
- Si no vols tenir problemes de sòl pelvià
- Si vols regalar salut
- si ET vols regalar salut
- si t’agrada entendre què et passa
Perquè el coneixement és salut per avui i també per a demà!
Testimonis
