Instructor | Mireia Grossmann
Tastet de salut: Incontinència (Curs en català)
Allò que no es diu, però que es viu. I allò que sí pots fer. Potser et passa quan corres.
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Tastet de salut: Kegels de la teoria a la pràctica (Curs en català)
Tothom en parla. Però gairebé ningú els fa bé. Els exercicis de Kegel. N’has sentit a parlar mil vegades. Al
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Tastet de salut: L'atròfia i la sequedat vaginal (Curs en català)
Quan el teu cos canvia… però tu pots fer molt més del que t’han explicat. Hi ha sensacions difícils de
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Tastet de salut: Prolapse, quan els òrgans es despengen (Curs en català)
Una guia per entendre què et passa. I començar a cuidar-te des d’avui. Hi ha preguntes que arriben quan el
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Chispa de salud: Prolapso, cuando los órganos se descuelgan (Curso en castellano)
Curso en castellano
3 Secciones
10 Lecciones
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Chispa de salud: La atrofia y la sequedad vaginal (Curso en castellano)
Cuando tu cuerpo cambia… pero tú puedes hacer mucho más de lo que te han contado. A muchas mujeres les
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Curso COMPLETO: Viaje a la PLENIpausia (Curso en castellano)
No te faltan hormonas. Te falta información, conexión y herramientas. A veces parece que, con la llegada de la menopausia,
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Chispa de salud: Kegels de la teoría a la práctica (Curso en castellano)
Todo el mundo habla de ellos. Pero casi nadie los hace bien. Los ejercicios de Kegel. Los has oído mil
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Chispa de salud: Incontinencia (Curso en castellano)
Lo que no se dice, pero se sufre. Y lo que sí se puede hacer. Tal vez te pasa al
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Curso Menopausia I (Curso en castellano)
Entiende tu cuerpo. Recupera tu suelo pélvico. Vive tu menopausia con placer, fuerza y sentido. A partir de la menopausia,
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Curso COMPLETO de tronco (Curso en castellano)
Fortalece tu suelo pélvico desde casa con el Tronco de Propiocepción Una herramienta sencilla. Una transformación profunda. Un camino de
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