Aquestes postures són enormes aliades de les dones sàvies. Les postures en declivi (la pelvis més elevada que el cap) no només relaxen el diafragma, sobretot descongestionen la pelvis, i són una eina excel·lent per combatre els prolapses (t’explico més a l’apartat dels prolapses). Regala’t uns minuts de declivi cada dia, el teu diafragma i el teu terra pelvià t’ho agrairan.

T’animo a passejar-te per la meva web per descobrir molt més!