Cursos Online per Cuidar La teva Salut Íntima, Sòl Pèlvic i Benestar Femení
Cursos en línia dissenyats per acompanyar-te en cada etapa de la teva vida femenina, de la mà de Mireia Grossmann.
Chispa de salud: Prolapso, cuando los órganos se descuelgan (Curso en castellano)
Curso en castellano
3 Secciones
10 Lecciones
Chispa de salud: La atrofia y la sequedad vaginal (Curso en castellano)
Curso COMPLETO: Viaje a la PLENIpausia (Curso en castellano)
Chispa de salud: Kegels de la teoría a la práctica (Curso en castellano)
Chispa de salud: Incontinencia (Curso en castellano)
Curso Menopausia I (Curso en castellano)
Curso COMPLETO de tronco (Curso en castellano)
Aprendre a cuidar-te és un regal que et mereixes
Al llarg de la meva vida he acompanyat milers de dones a reconnectar amb el seu cos, a escoltar-lo, respectar-lo i cuidar-lo.
Cadascuna de nosaltres porta dins un poder immens de transformació, només cal que algú ens recordi com acostar-nos-hi amb suavitat i coneixement.
Els meus cursos neixen de l’ experiència, la passió i el respecte profund envers els processos vitals femenins.
Aquí no venim a corregir res trencat: venim a reconèixer, a sentir ia enfortir.
T’invito a aprendre al teu ritme, des de la confiança, la tendresa i l’evidència científica, sense pressa però sense pausa, amb el cos com a aliat i no com a enemic.
Perquè la teva salut íntima, el teu benestar i el teu plaer mereixen ser acompanyats amb coneixement… i amb amor.
Com puc accedir al curs un cop m'inscric?
Molt fàcil. Just després de completar la vostra inscripció rebreu un correu amb les vostres dades d’accés. Només hauràs d’entrar a la plataforma amb el teu usuari i començar a explorar. Si no ho veus, revisa la teva carpeta de correu brossa o promocions, de vegades s’hi amaga.
Necessito experiència prèvia per fer els cursos?
No. Només necessites curiositat, ganes d’aprendre i un cos disposat a sentir-se millor. Aquí ho explico tot des de l’inici, amb claredat, sense tecnicismes.
Quant de temps tinc per fer-ho?
Depèn del curs.
- Les Espurnes de Salut tenen 6 mesos daccés.
- Els cursos Menopausa I i Tronc de Propiocepció ofereixen 1 2 mesos complets perquè ho facis al teu ritme.
- I el curs Viatge a la PLENIpausa no té límit: accés il·limitat perquè hi tornis sempre que ho necessitis.
Necessito materials especials?
Alguns cursos requereixen només el teu cos i una mica despai. Altres (com el del tronc) sí que necessiten una eina específica, però t’ho indiquem tot abans de començar.
El tronc el pots aconseguir a la meva botiga online
Puc fer el curs si tinc un prolapse, incontinència o estic a postmenopausia?
Sí. Aquests cursos estan dissenyats precisament per acompanyar-te en aquestes etapes. Si tens una situació clínica concreta, és bona idea combinar-ho amb una valoració presencial de fisioteràpia del sòl pèlvic.
Això substitueix una sessió de fisio?
No. Això és un complement.
Un recurs per conèixer-te, practicar a casa i prendre decisions amb més claredat. Si necessites tractament individual, l’ideal és sumar-lo a la teva cura.
Puc regalar el curs a una altra persona?
Sí. Escriu-nos a cursos@mireiagrossmann.com i t’expliquem com fer-ho.
I si tinc dubtes durant el curs?
Dins cada curs trobaràs un espai per escriure’ns directament els teus dubtes. Pots fer-ho en qualsevol moment, de manera senzilla i propera.
També ens pots escriure a cursos@mireiagrossmann.com si prefereixes l’e-mail.
Et respondrem amb afecte, claredat i el més aviat possible.