{"id":14799,"date":"2025-09-25T15:16:57","date_gmt":"2025-09-25T13:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/?post_type=product&#038;p=14799"},"modified":"2025-09-29T10:45:39","modified_gmt":"2025-09-29T08:45:39","slug":"llibre-menopausa-no-hi-ha-regles-signats","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/producte\/llibre-menopausa-no-hi-ha-regles-signats\/","title":{"rendered":"Menopausa. No hi ha regles. Signat per l&#8217;autora"},"content":{"rendered":"<p><strong>Menopausa. No hi ha regles<\/strong> no \u00e9s un manual m\u00e8dic ni un recull de consells r\u00e0pids. \u00c9s una proposta profunda, honesta i valenta per reconnectar amb el teu cos, la teva sexualitat i la teva veritat en una etapa sovint malentesa i silenciada.<\/p>\n<p>En aquestes p\u00e0gines comparteixo tot all\u00f2 que mai ens van explicar sobre la menopausa: els canvis, els mites, les necessitats reals i les oportunitats que s\u2019obren quan deixem enrere els mandats socials i decidim cuidar-nos des del plaer, no des de la culpa.<\/p>\n<p>El llibre est\u00e0 estructurat en tres grans blocs:<\/p>\n<p><strong>El concepte<\/strong><\/p>\n<p>Deixem de parlar d&#8217;hormones perdudes i comencem a parlar de neurones trobades. La menopausa no \u00e9s una malaltia ni un final, \u00e9s un principi: el de la vida per a tu mateixa.<\/p>\n<p><strong>El cos<\/strong><\/p>\n<p>Des de la meva mirada com a fisioterapeuta del s\u00f2l pelvi\u00e0, t&#8217;acompanyo amb coneixement i exercicis pr\u00e0ctics per millorar la salut vaginal, prevenir prolapses, gestionar la incontin\u00e8ncia i recuperar el control corporal.<\/p>\n<p><strong>La sexualitat<\/strong><\/p>\n<p>Ha arribat el moment de deixar enrere models sexuals que no ens representen. Aquest llibre \u00e9s una crida a buscar (i reivindicar) el teu propi plaer, el teu ritme i la teva manera de viure la intimitat.<\/p>\n<p><strong>Aquest llibre \u00e9s per a tu si:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Est\u00e0s travessant el climateri o t\u2019hi est\u00e0s preparant.<\/li>\n<li>Et sents desencaixada, invisible o confosa.<\/li>\n<li>Vols comprendre millor el teu cos i sentir-te m\u00e9s lliure.<\/li>\n<li>Cerques una mirada amorosa, feminista i basada en el saber corporal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Un viatge de metamorfosi<\/strong><\/p>\n<p>La menopausa pot ser un espai de p\u00e8rdua o un renaixement. Aquest llibre t\u2019acompanya a sortir del capoll, desplegar les ales i volar. Perqu\u00e8 no \u00e9s el final de res, \u00e9s l&#8217;inici de la teva nova vida.<\/p>\n<blockquote><p><em>No existeixen regles. El cam\u00ed \u00e9s teu. Deixa enrere el que eres i pregunta\u2019t qui vols ser<br \/>\n<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dades t\u00e8cniques:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Autora: Mireia Grossmann<\/li>\n<li>Idioma: Catal\u00e0<\/li>\n<li>Format: Llibre f\u00edsic<\/li>\n<li>Enviament: Disponible a tot l\u2019Estat<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una guia vital, clara i revolucion\u00e0ria per entendre la menopausa com un viatge de transformaci\u00f3. Escrit des de l\u2019experi\u00e8ncia i el cor, aquest llibre t\u2019acompanya a redescobrir-te des del coneixement, el plaer i la llibertat.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12299,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[235,236],"product_tag":[],"class_list":["post-14799","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-llibres","product_cat-productes","first","instock","featured","taxable","shipping-taxable","product-type-external"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14799"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14819,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14799\/revisions\/14819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14799"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14799"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}