{"id":14082,"date":"2025-04-29T16:32:04","date_gmt":"2025-04-29T14:32:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/sol-pelvia-al-descobert-signat-per-lautora\/"},"modified":"2025-12-03T14:31:20","modified_gmt":"2025-12-03T13:31:20","slug":"sol-pelvia-al-descobert-signat-per-lautora","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/producte\/sol-pelvia-al-descobert-signat-per-lautora\/","title":{"rendered":"Suelo p\u00e9lvico al descubierto. Firmado por la autora."},"content":{"rendered":"\r\n<p><strong>El suelo p\u00e9lvico al descubierto<\/strong> es un libro divulgativo, did\u00e1ctico y emp\u00e1tico que busca acercarte a una parte esencial de tu cuerpo: el perin\u00e9.<\/p>\r\n<p>Muchas mujeres sufren escapes de orina, dolor en las relaciones, prolapsos o molestias lumbares&#8230; y lo asumen como algo normal. &#8220;Ser\u00e1 la edad&#8221;, &#8220;ser\u00e1 el parto&#8221;, &#8220;ser\u00e1 lo que hay&#8221;. Pero no. Entender tu suelo p\u00e9lvico es el primer paso para cambiarlo.<\/p>\r\n<p>Desde mi experiencia como fisioterapeuta del suelo p\u00e9lvico y oste\u00f3pata, en este libro te acompa\u00f1o a:<\/p>\r\n<p><strong>Reconocer tu suelo p\u00e9lvico<\/strong><\/p>\r\n<p>Aprender\u00e1s a ubicarlo, activarlo, soltarlo y conocerlo como parte esencial de tu esquema corporal.<\/p>\r\n<p><strong>Identificar posibles disfunciones<\/strong><\/p>\r\n<p>Incontinencia, dolor p\u00e9lvico, debilidad, prolapsos\u2026 Conocer los s\u00edntomas y abordarlos desde la fisioterapia puede marcar un antes y un despu\u00e9s.<\/p>\r\n<p><strong>Cuidarlo con conciencia<\/strong><\/p>\r\n<p>A trav\u00e9s de ejercicios, posturas y buenos h\u00e1bitos que puedes aplicar en tu d\u00eda a d\u00eda para prevenir mol\u00e9stias y sentirte m\u00e1s conectada contigo.<\/p>\r\n<p>Ilustrado por Laura Castellet, este libro es una herramienta visual y accesible para integrar el cuidado del perin\u00e9 en tu vida.<\/p>\r\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Este ejemplar incluye firma de la autora.<\/p>\r\n<p><strong>Este libro es para ti si:<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Tienes molestias o dudas sobre tu suelo p\u00e9lvico.<\/li>\r\n<li>Has pasado por partos o cirug\u00edas ginecol\u00f3gicas.<\/li>\r\n<li>Quieres prevenir disfunciones y cuidarte desde el cuerpo.<\/li>\r\n<li>Te interesa una mirada profesional, cercana y clara.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><strong>Datos t\u00e9cnicos:<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Autora: Mireia Grossmann<\/li>\r\n<li>Ilustraciones: Laura Castellet<\/li>\r\n<li>Editorial: RBA Libros<\/li>\r\n<li>ISBN: 978-84-9056-918-4<\/li>\r\n<li>Idioma: Castellano<\/li>\r\n<li>N\u00famero de p\u00e1ginas: 160<\/li>\r\n<li>Encuadernaci\u00f3n: Tapa blanda<\/li>\r\n<li>Fecha de lanzamiento: 13\/02\/2020<\/li>\r\n<\/ul>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Una guia clara, visual i reveladora per a cuidar el teu s\u00f2l pelvi\u00e0 des del coneixement corporal. Exemplar signat per l&#8217;autora Mireia Grossmann, referent en salut femenina i fisioter\u00e0pia pelviana.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13676,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[235],"product_tag":[],"class_list":["post-14082","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-llibres","first","instock","featured","taxable","shipping-taxable","product-type-external"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14082"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15941,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14082\/revisions\/15941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14082"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14082"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}