{"id":118,"date":"2024-02-17T08:00:04","date_gmt":"2024-02-17T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blamark.com\/MIREIA\/?post_type=lp_course&#038;p=118"},"modified":"2026-07-01T12:10:20","modified_gmt":"2026-07-01T10:10:20","slug":"curso-completo-tronco-propiocepcion","status":"publish","type":"mto-course","link":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/course\/curso-completo-tronco-propiocepcion\/","title":{"rendered":"Curso COMPLETO de tronco (Curso en castellano)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fortalece tu suelo p\u00e9lvico desde casa con el Tronco de Propiocepci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Una herramienta sencilla. Una transformaci\u00f3n profunda. Un camino de regreso a ti.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay un momento en el que notas que algo no est\u00e1 del todo bien. Tal vez es esa molestia al re\u00edr, ese peque\u00f1o escape al estornudar o la incomodidad tras una jornada intensa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Has probado ejercicios, te han hablado de los famosos Kegels, incluso te has atrevido con los hipopresivos\u2026 pero nada encaja del todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo empiezas con ilusi\u00f3n y lo dejas a la segunda semana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te entiendo. Porque lo he visto una y otra vez en consulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso cre\u00e9 este curso. Porque necesit\u00e1bamos otra forma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s amable. M\u00e1s sostenible. M\u00e1s real.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El poder del Tronco de Propiocepci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este curso es una invitaci\u00f3n a reconectar con tu cuerpo desde el respeto, la escucha y la eficacia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizamos el tronco de propiocepci\u00f3n como una herramienta potente y accesible para fortalecer el suelo p\u00e9lvico, mejorar la postura y devolverle a tu cuerpo el equilibrio que merece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitas experiencia previa. Solo necesitas querer cuidarte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e1s con este curso?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aprender\u00e1s a usar el tronco seg\u00fan las necesidades reales de tu cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecer\u00e1s tu suelo p\u00e9lvico y tu faja abdominal sin rutinas agotadoras.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar\u00e1s tu postura, equilibrio y coordinaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Reactivar\u00e1s automatismos naturales de protecci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Prevendr\u00e1s el dolor lumbar y proteger\u00e1s tu zona \u00edntima de sobrecargas.<\/li>\n\n\n\n<li>Volver\u00e1s a sentirte conectada con tu cuerpo, con fuerza y confianza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPara qui\u00e9n es este curso?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este curso es para ti si:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Buscas una alternativa a los hipopresivos para un trabajo corporal profundo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tienes prolapso o debilidad del suelo p\u00e9lvico.<\/li>\n\n\n\n<li>Practicas deportes de impacto y quieres prevenir lesiones.<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00e1s embarazada o has sido madre recientemente.*<\/li>\n\n\n\n<li>Quieres mejorar tu postura y cuidar tu abdomen desde dentro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>*Consulta con tu m\u00e9dico si has pasado por una cirug\u00eda reciente o tienes una condici\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica. Este curso no sustituye la fisioterapia presencial, pero puede ser un complemento muy valioso.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 incluye?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>24 v\u00eddeos did\u00e1cticos y progresivos para que avances a tu ritmo.<\/li>\n\n\n\n<li>4 v\u00eddeos extra de pr\u00e1cticas con acceso ilimitado.<\/li>\n\n\n\n<li>1 documento resumen con los fundamentos te\u00f3ricos m\u00e1s importantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Trucos y consejos pr\u00e1cticos que podr\u00e1s aplicar desde el primer d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Acceso durante 12 meses y pertenencia a nuestra comunidad privada de mujeres que se cuidan, se escuchan y se apoyan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEst\u00e1s lista para empezar?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empieza hoy mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este curso es el primer paso hacia un&nbsp;<strong>cuerpo m\u00e1s fuerte, alineado y consciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una propuesta diferente, eficaz y profundamente femenina.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mireiagrossmann.com\/cursos-online\/\">Ver todos los cursos<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fortalece tu suelo p\u00e9lvico desde casa con el Tronco de Propiocepci\u00f3n Una herramienta sencilla. Una transformaci\u00f3n profunda. Un camino de<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"class_list":["post-118","mto-course","type-mto-course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_cat-cursos-castellano","course_cat-cursos-catala"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/mto-course\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/mto-course"}],"about":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mto-course"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mireiagrossmann.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}